Cours : Lieux, horaires et tarifs

COURS COLLECTIFS

COURS DE HATHA-YOGA TRADITIONNEL

Pour un épanouissement global du corps, du mental et du coeur…

Lundi 18h30-19h45 à la Maison des Arts Martiaux

Mardi 12h15-13h15 à la Maison des Arts Martiaux


COURS DE YIN YOGA

Lundi 19h45-20h45 à la Maison des Arts Martiaux


COURS INDIVIDUELS

Me contacter pour les tarifs des cours individuels.

Parfois les cours collectifs peuvent ne pas correspondre. Limitations physiques importantes, préférence pour la qualité de l’enseignement particulier, demandes spécifiques… Si vous ressentez le besoin d’un cours sur mesure, n’hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble la formule qui vous correspond. Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 10 km, où je vous accueille à mon domicile, dans les Yvelines au Chesnay (78150).

Si vous êtes plusieurs personnes à être intéressés par un cours et que vous avez l’espace adéquat, je suis également ouverte à cette possibilité.


Cours en entreprise

Me contacter pour les tarifs des cours en entreprise.

De plus en plus d’entreprises proposent des cours de Yoga à leurs employés, afin qu’ils puissent profiter d’une pause régénérante. Je suis favorable à ce genre d’intervention si elles sont dans une optique de développement du bien-être au travail. Je me déplace à votre entreprise dans un rayon de 10 km.


Pour la pratique : une tenue souple et confortable n’entravant pas les mouvements, pieds nus ou chaussettes. Un tapis de sol anti-dérapant, un coussin de méditation et une couverture. Prendre le dernier repas 2h avant le début de la séance, ou alors manger légèrement.

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