Printemps/Ete 2021, Dates à définir – Yoga et Thérapie psycho corporelle : CHAKRAS

STAGE CHAKRAS DORDOGNE juin 20201

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LOCALISATION: 

Domaine de la Contie
Lieu dit La Contie, 24400 Issac
06 98 71 26 67
contact@lacontie.fr

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HEBERGEMENT:

 Les chambres

Le Domaine propose actuellement une trentaine de places en chambres collectives ou individuelle, avec toilettes et salles de bain collectives.

Plusieurs de nos chambres ont un accès direct sur la terrasse de la longère.

– 3 chambres collectives de 6 lits simples (dont lits superposés pour certains)

– 1 chambre collective de 3 lits simples

– 1 chambre avec 1 lit double

  • 1 chambre avec 4 lits simples

Les tipis

Aux beaux jours et en mi-saison, nous proposons un hébergement en tipi, avec toilettes et salles de bain collectives.

3 tipis de 20 m², 15 places

Tous sont dotés d’un sol en chaux/béton et de 5 lits simples.

Camping

Il est possible de venir avec sa tente, sa caravane ou son camping car.

Literie : Chambres et tipis : Literie fournie, linge de toilette non fourni. Camping : Matériel de camping, literie et linge de toilette non fournis.

La salle de pratique : salle de la Grange

  • Surface de 73,5 m² (10,5 x 7)
  • 100% matériaux naturels, parquet en chêne massif, murs en chaux/chanvre
  • 8m de hauteur sous plafond, charpente de 1698
  • Excellente acoustique, sans écho
  • Lumineuse avec sa verrière et sa baie vitrée
  • Terrasse donnant sur la cour du Domaine
  • Lumières modulables (plafond et sol)
  • Possibilité de faire le noir complet (volets occultants)
  • Plaque de marbre centrale
  • Robinet d’eau (pour les pratiques qui nécessitent un nettoyage énergétique en accès direct)
  • Mezzanine de 31,5 m² (10,5 x 3)
  • Matelas, coussins, couvertures, chaises et tables à disposition
  • Sono professionnelle et vidéoprojecteur
  • Murs et plancher chauffants l’hiver, ventilation l’été
  • Grand hall/vestiaire d’accès à la salle
  • Espace cuisine pour les pauses et les collations
  • Salles de bain avec 3 douches et 3 wc
  • Accessible handicapé

Le salon

Ouvert tant sur la cour du Domaine que sur la terrasse de la longère, le salon s’offre à la détente.
Vous y trouverez une bibliothèque, ainsi qu’un espace thé et infusion en libre service.
L’hiver, le feu de cheminée invite à se regrouper dans un cocon chaleureux.

La terrasse

Face à la grande prairie qui domine la vallée, la terrasse de la longère est accessible depuis les nombreuses portes de la bâtisse. Verdoyante et fleurie, il fait bon y prendre un bain de soleil le temps d’une pause sur une chaise longue ou dans un hamac.

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Repas

Le Domaine est doté d’une grande cuisine de collectivité équipée avec tout le matériel nécessaire à l’accueil de groupes, ainsi que d’une vaste salle à manger très lumineuse.
Aux beaux jours, les repas se prennent sur la terrasse de la longère ouvrant sur la vallée, ou à l’ombre du grand tilleul. Il est possible de louer l’espace de restauration ou de choisir l’option pension complète. La cuisine est végétarienne et composée essentiellement de produits bios et de saison en partenariat avec des producteurs locaux.

Pour les régimes spéciaux : Il ne nous est pas possible de respecter le régimes et/ou intolérances de chaque participants cependant nous nous efforçons de satisfaire chacun et proposons sur demande (3 jours avant le début du stage) des alternatives sans gluten, sans lactose et vegan.


 

ACTIVITES ET LIEUX A VISITER :

Randonnée :
Au départ du Domaine, vous trouverez plusieurs sentiers de randonnée. Ceux-ci sont reliés à un vaste réseau de plus de 700 km de chemins balisés et entretenus à travers la Vallée de l’Isle, 70 boucles de petites randonnées, des itinéraires pour tout public (du parcours facile au parcours pour les randonneurs confirmés).

Site de l’office du tourisme en Vallée de l’Isle

Plusieurs point de baignade à proximité :
Rivière de la Crempse – Lac de Neufont – Lac de Gurson – Lac de Chandos – Etang de la Jemaye


 

TARIFS :

Frais pédagogiques 450€ (Acompte 135€)

 A rajouter : Frais d’hébergement pour 5 nuitées et 5 jours en pension complète


 

CONDITIONS DE RESERVATION :

AUPRÈS DE LA CONTIE:

Remplir la « Fiche d’inscription hébergement » remise à la demande par Caroline et Carine. Elle est à renvoyer remplie et accompagnée des arrhes. Il est conseillé de réserver aussi tôt que possible son hébergement. Pour plus d’informations sur le domaine, se rendre sur http://www.lacontie.fr.

AUPRÈS DE CARINE ARENA:

Acompte à envoyer à l’adresse suivante: Carine Arena, 14 rue de la Mahère, 44240 Sucé sur Erdre – où à régler par virement (me contacter pour envoi d’un RIB). Acompte encaissé 1 mois avant le stage – Solde à régler sur place le jour d’arrivée. 

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) (possibilité de céder son avoir à une autre personne).


 

EN CO ANIMATION AVEC CAROLINE MOUROT :

« Après un premier parcours professionnel dans le milieu de l’édition et de la littérature, qui ont alimenté ma curiosité pour l’être humain dans toute sa richesse et sa diversité, mon chemin et cet élan à questionner la conscience m’a naturellement amenée à consacrer une partie de mon temps à la pratique de la méditation, de la relaxation et du yoga dont j’ai fait au fil des ans et des formations mon métier.

J’ai suivi la formation de Hatha Yoga de Yogaworks, centre de formation international reconnu par Yoga Alliance en 2011 et ma pratique s’est enrichie au gré des nombreux workshops, stages et formations complémentaires que j’ai suivis ces dernières années.

Le yoga que j’enseigne est à la fois dynamique, thérapeutique et relaxant. Il est basé sur l’équilibre entre le souffle et l’alignement dans les postures. Je prends un plaisir  sans cesse renouvelé à enseigner cette pratique qui nous met en chemin vers nous-même.

Je suis aussi relaxologue, sophrologue et coach en cohérence cardiaque diplômée de l’institut Isthme Formations. Depuis 2013, je propose des accompagnements (en individuel, en groupe, dans des institutions et des entreprises), avec ces pratiques profondément humanistes qui nous ramènent au cœur de l’être, sur le chemin de notre bien-être et de la conquête d’espaces de liberté intérieure ;

Egalement formée en thérapie psycho-corporelle et en Breathwork (travail du souffle) par Isthme Formations, j’accompagne les personnes qui souhaitent confier la libération de leurs traumas et la conquête de leurs potentialités à l’intelligence du corps, du cœur et du souffle. »