Témoignages

« Personne d’une sensibilité rare, d’une ouverture absolue, d’une spontanéité créative et d’une forte adaptabilité, Carine Arena vous accompagne dans votre développement personnel, en mettant à votre service tous les outils qu’elle a acquis au cours de son riche parcours (Yoga, Sophrologie, Relaxation, Thérapie corporelle…). » Gaël

 

« Les cours de Yoga de Carine sont très complets et d’une très grande précision de placement du corps. En une heure, elle aborde toutes les postures importantes en douceur et en dynamique à la fois. On ne risque pas de s’y blesser, comme c’est le cas dans beaucoup d’enseignements. Un des rares cours de Yoga que j’ai fréquenté où l’on sort sans courbatures et où l’on dort merveilleusement bien la nuit qui suit. Grâce à ses cours, j’ai pu récupérer de certaines blessures corporelles (tendinites et claquage) et ça m’a beaucoup aidée pour la fluidité du système digestif. Carine à une voix unique, douce et sensible qui nous emmène loin dans la détente et le bien-être pendant tout le cours. » Hélène

 

« J’ai eu la chance de suivre les cours de yoga de Carine et de tester, grâce à elle les bienfaits de la sophrologie. Carine m’a aidé à écouter mon corps, et à gagner en sérénité en révélant mes ressources intérieures. La sophrologie m’a permis de renforcer ma confiance dans mes actes au quotidien. De par sa voix, sa douceur, son écoute active et sa bienveillance extrême, Carine m’a aidé à relâcher la pression dans un environnement toujours plus exigeant. Grâce à ses séances, j’ai pu me convaincre que tout était possible ! Merci Carine ». Sylvie

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